Proč jíme, když nemáme hlad, aneb jak přestat a zhubnout
Hlad je převlečená žízeň a mnohdy je tomu opravdu tak. Je to také nejčastější důvod, proč navštěvujeme opakovaně ledničku i po vydatné večeři. Nedostatek tekutin způsobuje falešný hlad. Jíst musíme, abychom hladu předešli. Jde...