Myšlenky, které je znovu motivují
Ať už je před vámi cíl velký nebo malý, vždycky se může stát, že vám začne pokulhávat vaše motivace. Zkrátka a dobře se zastavíte na jednom místě a začnete přemýšlet o tom, kudy dál nebo jak dál. Jenže když začnete…
Nejnovější články
Placené dotazníky jako atraktivní typ přivýdělku
Hledáte v současné době nějaký přivýdělek, který by zajistil vaši rodinnou kasu, respektive ji trochu obohatil? Nabízí se placené dotazníky, které jsou v posledních letech velmi zajímavým typem přivýdělku. Nezaberou příliš mnoho času, vyplňovat je můžeme prakticky kdykoliv a kdekoliv,…
Regály jsou velice praktický způsob skladování. Z jakých druhů regálů můžete vybírat?
Pro uskladnění nejrůznějších předmětů a materiálů můžete využít praktické a univerzální regály. S jejich pomocí získáte k dispozici prostor navíc, což je pro mnohé hlavním důvodem, proč si regály pořizují. Dalším důvodem je organizovanost. Pokud skladujete něco na regálech, máte…
Kráječ zeleniny: kuchyňský pomocník, který se vyplatí
Také v kuchyni trávíte víc času, než by se vám líbilo? Nákup, krájení, vaření, mytí nádobí… Najednou je tolik hodin a vy máte pocit, že jste toho zas tak moc nestihla! Co si dovolit více času pro sebe, děti nebo…
Jak nám pomůže denní rutina v životě?
Co si představíte, když se řekne denní rutina? Přísnou drezuru? Ubíjející stereotyp v práci? Všechno předvídatelné až nudné? A přesně tohle vaše tělo miluje! Denní rutina se sice může zdát jako ohromná nuda, ale ve skutečnosti dává pocit důvěrně známého…
Jak vydělat 1000 Kč denně: reálné cesty k přivýdělku a co u nich řešit
Brigáda na dohodu, prodej věcí, pronájem nebo živnost: jaké daně a pravidla platí u každé cesty a jak poznat podvodnou nabídku výdělku.
Talent management: co to je a jak ho zavést v malé firmě
Talent management pro malé a střední firmy: šest oblastí podle CIPD, postup zavedení, rozvoj a kvalifikační dohoda podle zákoníku práce, GDPR, daně a co stojí odchod zaměstnance.
Jak skloubit práci a děti na mateřské?
Ráda byste si během rodičovské dovolené přivydělala nějaké peníze k dobru, dokonce už i nějaké nabídky máte, ale nedostává se vám času? Možná pomůže jen pár tipů a triků, jak si ho lépe zorganizovat, abyste získali více času pro kariéru. …
Jak se naučit vstávat brzy
Trápí vás pozdní vstávání a nemáte dostatečně silnou vůli a disciplínu k tomu, abyste zvládli pravidelně vylézt z postele dříve? V následujícím článku pro vás přinášíme několik jednoduchých rad a tipů, které vám umožní pohodlnější probuzení a snadnější vstávání. Dostatek…
Jak bojovat proti nespavosti? Jde to nejen přirozeným světlem
Nespavost je stav charakterizovaný obtížemi s usínáním nebo spánkem. To může vést k pocitu intenzivní únavy a úzkosti během bdělých hodin a může dělat každodenní úkoly obtížnější dokončit. V nejhorším případě může nespavost způsobit vážné fyzické a emocionální vyčerpání. Požádejte…
2 zaručené tipy, jak pokořit novoroční cíle
Začátek roku se nese ve znamení nových výzev, zkušeností a mnoho z nás si dává předsevzetí, aby se na konci roku stali lepšími lidmi, než kterými jsou nyní, v lednu. Ať už jste si stanovili osobní nebo profesní předsevzetí, poradíme…
Imposter syndrom: co to je a jak se mu vyhnout
Zní to jako banalita, ale tento neduh může významně ovlivnit váš úspěch a prožitek z něj. Máte pocit, že vám úspěchy padají do klína a jedná se spíše o náhodu než o výsledek vaší činnosti? Jsou ve vašich očích ostatní…
Sebevzdělání patří do života každého podnikatele
Již od útlého věku se neustále něčemu učíme. V mládí nám vzdělání možná přišlo zbytečné, s věkem ale přicházíme na jeho důležitost. Nikdy není pozdě na to se sebevzděláním začít. Proč tedy nezačít právě teď? Sebevzdělání – co to je? …
Jak opětovně nastartovat náš mozek
Přijde vám, že mozek stagnuje? Nenapadá vás prakticky nic, máte pocit, jak kdyby toho bylo na vás poměrně hodně? Jelikož je hlava v dosahování úspěchu skutečně klíčová (konkrétně naše myšlení hraje důležitou roli), měli bychom se maximálně vynasnažit, abychom náš…
Jak si rozvrhnout čas a ušetřit ho?
Určitě jste si všichni stěžovali, že nestíháte udělat vše co potřebujete. Každý zná spěch, co prožívá každý den. Ať už je to v práci, škole, nebo při domácích povinnostech. Přečtěte si o tom, jak lépe využít čas. Dělejte více věcí…
Jste neustále unavení? Příčin může být celá řada
Únava patří mezi každodenní parťáky, ale nemusí to nutně tak být. Neustálý pocit vyčerpání o nás může leccos vypovědět. Zatímco někdy nám říká, že jsme nešli do postele včas, jindy že jsme spánku obětovali až příliš mnoho. Ale také to…
Netýká se vás náhodou spánková prokrastinace?
Každodenní starosti nebo pracovní problémy nás mohou ve velké míře rozhodit. To může mít za následek nekvalitní spánek, kvůli kterému se budíme ráno unavení, přes den jsme málo výkonní, velmi často i bezdůvodně podráždění. I když se s tímto scénářem…
Afirmace na peníze: co o nich ví psychologie a co funguje místo nich
Opakování vět o bohatství nemá doložený účinek, víra v manifestaci souvisí s rizikovými investicemi. Jak formulovat afirmace, které stojí na činech.
I při kancelářské profesi lze navýšit kalorický výdej
Je velký rozdíl v kalorickém výdeji mezi úředníkem, finančním poradcem nebo pracovníkem na bankovní přepážce a mezi stavebním dělníkem, skladníkem nebo zahradníkem. Každá profese má jiné pohybové vytížení, například takový stavební dělník ujde nejen spoustu kroků, ale má také fyzicky…
Zábava se odpouští, teplo nikoliv, vyplývá z posledních průzkumů českých domácností
Strach o to, že se lidé při příchodu účtenky za energie nedoplatí, dohání české domácnosti do krizové situace. Z posledních průzkumů vyplývá, že drtivá většina začala markantně šetřit. Opouští se zábava, naopak se dávají peníze stranou na teplo, které je…