Category: Lifestyle

Krmení psů 0

Jak krmit psa aneb zásady krmení čtyřnohého přítele

Pejsci jsou nejběžnějšími domácími mazlíčky. V současné době ho vlastní takřka každý druhý člověk. Většina majitelů na svých domácích čtyřnohých přátelích nešetří, někteří pejskovi dokonce dávají ochutnat ze svého talíře, což není to nejlepší,...

Červený Apple

Nový červený Apple je na světě! Proti čemu bojuje?

O společnosti Apple slyšel určitě každý z nás. Je to firma, kterou většina z nás miluje, dokonce mnozí z nás mají minimálně jeden produkt ve svém vlastnictví. Firma vznikla díky Stevu Jobsovi, o němž...

Exotické ovoce pro zdraví

Proč jíst exotické ovoce?

V současné době velice dbáme na své zdraví, což je samozřejmě skvělé! Je to skvělé hlavně z toho důvodu, že lehce odoláme pokušení v podobě rychlého občerstvení, které na nás číhá na každém rohu. Pokud patříte k těm,...

Fíky prospívají zdraví

Fíky – plné vitaminů prospívají zdraví

Žijeme v době, kdy nás na každém rohu láká rychlé občerstvení. Je skvělé, že lidé tomuto trendu nechtějí podlehnout a rozhodují se raději pro zdravé stravování, protože přece jenom ve zdravém těle – zdravý duch....

Tipy pro lepší spánek

Tipy pro lepší spánek

Každý z nás má práci, která ho někdy naprosto štve. Pokud máte jeden ze dnů, kdy je vám skutečně úzko a kdy chcete jít už od první odpracované hodiny domů, na jediné, na co se...

asertivita

Asertivita a schopnost reakce na ponížení

Po rozhovoru s někým, kdo neustále žertuje na váš účet, dost to přehání a doslova vás ponižuje, jste úplně vyčerpaní a cítíte se nepříjemně či naštvaně. Každý z nás má v životě nějakého jízlivého protivníka. Někdy...

myšlenková inventura

Myšlenková inventura aneb, jak pochopit, kdo jsem

Čas od času je třeba udělat myšlenkovou inventuru. Bohužel se k ní většina z nás dostane až v případě krize. To pak přemítáme složitě o tom, že nám vztahneklape, prácenebaví a v rodině máme neshody....

pivo

Správně načepované pivo chutná nejlépe!

Pivo je oblíbeným alkoholickým nápojem, díky kterému dnes stojí spousta hospod. Pro svůj tekutý chléb si alespoň občas zajde většina Čechů. Není tedy divu, že jako národ vedeme ve spotřebě piva na osobu.  To,...

Svačinky

Svačinky, které nastartují metabolismus

Když skoro vůbec nic nejíte a kila nechtějí mizet, někde je chyba. Snižování kalorií k dlouhodobému úbytku váhy nevede. Pokud chcete zhubnout, musíte jíst mnohem častěji a vhodně zvolit stravu. Za použití zdravých svačin...

Cvičení podle našeho temperamentu

Cvičení podle našeho temperamentu

Pokud se nudíte na józe, ale chodíte tam, protože je to zdravé, nebo naopak odpadáváte při kardiu, asi jste si nevybrali tu správnou aktivitu a intenzitu tréninku. Od našeho temperamentu se odvíjí způsob cvičení,...

gayové

Proč jsou gayové teplí?

Uvažovali jste někdy nad tím, proč se gayům říká, že jsou teplí? Když se nad tím zamyslíte, nedává to moc smysl. Teplí jsme přece všichni víceméně stejně, tak proč by zrovna homosexuálové měli být...

nemáme hlad

Proč jíme, když nemáme hlad, aneb jak přestat a zhubnout

Hlad je převlečená žízeň a mnohdy je tomu opravdu tak. Je to také nejčastější důvod, proč navštěvujeme opakovaně ledničku i po vydatné večeři. Nedostatek tekutin způsobuje falešný hlad. Jíst musíme, abychom hladu předešli. Jde...

kava

Káva, která zvyšuje náš energetický potenciál

Káva je rozšířený a populární horký nápoj a pro lidský organismus je zdravá díky antioxidantům. Jejich účinky jsou až 500 x větší než u vitaminu C. Káva nám pomáhá, abychom se cítili méně unavení...

darujte krev

Darujte krev, darujte život

Život přináší různé překážky, se kterými se musíme vypořádat. Někdy na to stačíme sami, ale v jiných případech se musíme spoléhat na ostatní. V otázce našeho zdraví lze říct to samé. Trápí vás rýma a kašel?...

vosk

Jak se zbavit rozlitého vosku na jakémkoli povrchu?

Svíčky jsou běžnou součástí domácnosti. Přece jenom nám tvoří velice krásný doplněk do domácnosti, který nám domácnost jenom řádně zútulní. Ovšem i taková krása, která opravdu nádherně voní, jde stěží odstranit. Určitě se vám...