Imposter syndrom: co to je a jak se mu vyhnout
Zní to jako banalita, ale tento neduh může významně ovlivnit váš úspěch a prožitek z něj. Máte pocit, že vám úspěchy padají do klína a jedná se spíše o náhodu než o výsledek vaší...
Author: Lenka Váhová
Sebevzdělání patří do života každého podnikatele
Již od útlého věku se neustále něčemu učíme. V mládí nám vzdělání možná přišlo zbytečné, s věkem ale přicházíme na jeho důležitost. Nikdy není pozdě na to se sebevzděláním začít. Proč tedy nezačít právě...
Jak opětovně nastartovat náš mozek
Přijde vám, že mozek stagnuje? Nenapadá vás prakticky nic, máte pocit, jak kdyby toho bylo na vás poměrně hodně? Jelikož je hlava v dosahování úspěchu skutečně klíčová (konkrétně naše myšlení hraje důležitou roli), měli...
Jak si rozvrhnout čas a ušetřit ho?
Určitě jste si všichni stěžovali, že nestíháte udělat vše co potřebujete. Každý zná spěch, co prožívá každý den. Ať už je to v práci, škole, nebo při domácích povinnostech. Přečtěte si o tom, jak...
Jste neustále unavení? Příčin může být celá řada
Únava patří mezi každodenní parťáky, ale nemusí to nutně tak být. Neustálý pocit vyčerpání o nás může leccos vypovědět. Zatímco někdy nám říká, že jsme nešli do postele včas, jindy že jsme spánku obětovali...
Netýká se vás náhodou spánková prokrastinace?
Každodenní starosti nebo pracovní problémy nás mohou ve velké míře rozhodit. To může mít za následek nekvalitní spánek, kvůli kterému se budíme ráno unavení, přes den jsme málo výkonní, velmi často i bezdůvodně podráždění....
Afirmace pro bohatý život, aneb jak mají začínat vaše rána?
Úspěšní lidé věří, že to, jak začnete svůj den ovlivní i váš život. Protože pokud chcete žít život s velkým Ž, musíte žít dny s velkým D. Proto se snažte své dny o nejlépe...
I při kancelářské profesi lze navýšit kalorický výdej
Je velký rozdíl v kalorickém výdeji mezi úředníkem, finančním poradcem nebo pracovníkem na bankovní přepážce a mezi stavebním dělníkem, skladníkem nebo zahradníkem. Každá profese má jiné pohybové vytížení, například takový stavební dělník ujde nejen...
Zábava se odpouští, teplo nikoliv, vyplývá z posledních průzkumů českých domácností
Strach o to, že se lidé při příchodu účtenky za energie nedoplatí, dohání české domácnosti do krizové situace. Z posledních průzkumů vyplývá, že drtivá většina začala markantně šetřit. Opouští se zábava, naopak se dávají...
Jednoduché tipy, jak okamžitě zvýšit svou produktivitu
Přejete si okamžitě zvýšit svou produktivitu? Možná se vám stává, že se prakticky plácáte a nevíte, kam dál. Nechce se vám, vaše koncentrace je na bodě mrazu. V takovém případě spíše prokrastinujete a hledáte...
Rodiče neučí své děti hospodařit, tvrdí průzkumy
Finanční stránka rodin je v současné době velmi choulostivým tématem, o kterém se nechtějí bavit ani ti, kteří se nachází „uvnitř” rodiny, natož aby se o tom člověk bavil s někým cizím. V současné...
Self-made miliardářky radí, jak dosáhnout úspěchu. V čem tkví onen klíč?
Zatímco někomu bohatství spadne do klína, jiný se bohatým musí stát. A své o tom ví i self-made miliardářky, které aktuálně patří k těm nejlepším v oboru a které si za kýženým bohatstvím musely...
Slovensko: seznamte se s krásami, které sousední destinace nabízí
Vypnout a odpočinout svému tělu – pokud vám to nejde doma na pohovce, je načase vyrazit do přírody. Nemusíte však putovat po krásách České republiky, i sousední Slovensko jednoznačně má, co nabídnout. Mimochodem, věděli...
Jak zvládnout jet lag? Aneb vyrovnejte se s časovými změnami
Cestování je pro lidský organismus poměrně zatěžující, zejména pokud se cestuje přes několik časových pásem. I když se nám na první dobrou může zdát časový posun jako snadno zvládnutelný, únava nebo naopak večerní ponocování...
Jak upravit vzor dokumentace BZOP a PO pro potřeby vaší firmy?
Na internetu existuje nespočet vzorů dokumentace BOZP (případně vám s tím může pomoct firma Extéria, o které se dočtete v referencích a recenzích), od kterých si zaměstnavatelé často slibují zjednodušení práce. Při návštěvě kontrolního...
Způsoby, jak žít svůj život naplno
Věděli jste, že jednou z nejčastějších věcí, které lidé na smrtelné posteli litují je, že nežili podle svého, ale naopak podle očekávání druhých? Velmi často pracují na snech jiných, dostávají se do takzvaného krysího...
Jak šikovně zafinancovat své podnikání na jeho začátku
Podle posledních průzkumů se Češi nezalekli podnikatelského světa ani po pandemii, která v nedávné době propukla, a to ani po započetí války na Ukrajině, která ekonomice a stabilitě státu zrovna neprospěla. Pořád se mezi...
Jak vytěžit ze života maximum? Pomoct mohou motivační citáty
Říká se, že každou minutu svého života umíráme. Trochu depresivní, zdá se, ale kus pravdy na tom bezesporu je. Prakticky neustále slýcháme ze všech stran, ať neztrácíme ani minutu, nebojíme se riskovat, nebojíme se...
V čem začít letos podnikat? Nápady na podnikání, ze kterých si jistě vyberete
I když se zdá být nástup na volnou nohu trochu riskantní (zejména v dnešní době), neměli bychom být ovlivněni strachem. Zejména pokud cítíme, že nám stávající zaměstnání nevyhovuje a rádi bychom na volnou nohu...
Dopřejte omlazovací kúru vašemu vozu. Do hry vstupuje detailing
I když se o svůj vůz snažíme pečovat sebevíc, někdy se stane, že už zkrátka nevypadá k světu. A to používáme nejlepší čističe interiéru auta, také máme po ruce aktivní pěnu na auto pro...
